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Tratamiento de la salud mental en las comunidades afroamericanas

13 de ago. de 2014
Por: Joseph Powell, Expresidente del Consejo Nacional de Liderazgo acerca de la Salud Conductual de Afroamericanos

A veces, la salud conductual es un tema tabú en las comunidades afroamericanas y entre los descendientes de africanos. Algunas personas creen que hablar de sus emociones y el bienestar mental significa que hay algo que está muy mal, pero ese no es el caso en absoluto. Del mismo modo que tenemos que mantener nuestra salud física, tenemos que mantener la salud emocional y mental. Con el fin de estar saludables, tenemos que considerar todas las partes de nuestro ser, incluso cómo nos sentimos cada día. Una forma de mantener el bienestar emocional y mental es dar prioridad a la salud física y la nutrición Las investigaciones han demostrado que los trastornos de salud mental tienen un impacto grave en la salud física. ¡Usar técnicas para reducir el estrés, como la meditación y el yoga, y hacerse tiempo para los amigos y la familia también es importante!

Además de ser reacios a hablar acerca de la salud conductual, las comunidades de afroamericanos y descendientes de africanos se enfrentan a muchas otras barreras que impactan en la salud mental. La pobreza afecta el estado de salud mental, y los afroamericanos y los descendientes de africanos sufren más pobreza que otros grupos étnicos. Las personas que viven en el nivel de pobreza son tres veces más propensas a tener trastornos psicológicos [1]. Hay otras estadísticas reveladoras que nos recuerdan que concientización sobre salud mental, en particular en las comunidades de afroamericanos/descendientes de africanos, es de vital importancia. El Consejo Nacional de Liderazgo acerca de la Salud Conductual de Afroamericanos (NLC, siglas en inglés) reconoce la importancia de crear conciencia acerca de los problemas de salud mental y garantizar que las personas puedan recibir ayuda siempre que la necesiten.

Por ejemplo, si usted no tiene cobertura de salud, puede resultarle difícil conseguir el apoyo y los servicios que necesita. Esto hace que el próximo período de inscripción conforme a la Ley de cuidado de salud a bajo precio (ACA, siglas en inglés) sea muy importante. Hemos avanzado en el diagnóstico de las afecciones de salud mental pero también tenemos que trabajar para ofrecer a las personas un mejor acceso a los servicios de tratamiento y apoyo de calidad y a un precio económico. El NLC sigue trabajando para crear conciencia en la comunidad afroamericana acerca de los beneficios de la ACA, en particular en lo que se refiere a la salud mental, y para alentar a las personas a inscribirse en una cobertura de salud.

Es posible que en las diferentes etapas de nuestra vida necesitemos apoyo extra. Uno de cada cinco estadounidenses tiene una necesidad de salud mental, independientemente de la raza o el origen étnico. No ignore las señales de advertencia; busque ayuda. En caso de que usted se sienta muy abrumado, deprimido, ansioso o tenga problemas con las drogas o el alcohol, busque ayuda profesional. Existen servicios de apoyo que están diseñados para que las personas que lo entiendan.

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[1] Oficina de Salud de las Minorías. (2012). Salud mental y comunidades afroamericanas. Obtenido el 8/13/2014 de http://minorityhealth.hhs.gov/omh/browse.aspx?lvl=4&lvlid=24

Etiquetas Comunidades