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Crear congregaciones informadas sobre traumas

1 de abr. de 2014
Por: Andrea Blanch Ph.D., Directora, Centro de Tolerancia Religiosa, y Kimberly Konkel MSW, Directora Adjunta de Salud, Centro de Asociaciones Religiosas y Vecinales

En todo el país, hay un creciente movimiento para crear servicios, organizaciones y comunidades "informados sobre traumas". Esta tendencia refleja una visión de que el trauma psicológico y el estrés tóxico son experiencias casi universales que pueden afectar a todos los aspectos de la vida, y que todas las personas tienen un papel que desempeñar en la solución del problema.

Según los expertos nacionales convocados por SAMHSA, un trauma se manifiesta luego de atravesar eventos o circunstancias perjudiciales o peligrosas que ponen en riesgo la vida de una persona, y tienen efectos adversos duraderos en el bienestar mental, físico, social, emocional o espiritual.

Mientras que muchas personas experimentan eventos traumáticos sin daños a largo plazo, el trauma puede ser un padecimiento para las personas, familias y comunidades. Los servicios de apoyo informados sobre traumas pueden ayudarlo.

Estar informado sobre traumas significa:

  • entender cómo los traumas afectan a las personas:
  • reconocer los signos;
  • responder mediante el cambio de prácticas; y
  • evitar la aparición de un nuevo trauma al tratar un trauma y el estrés tóxico del personal y las personas tratadas.

Muchos estadounidenses encuentran consuelo y ayuda en líderes espirituales y comunidades religiosas en momentos de aflicción, pérdida o trauma. De hecho, muchas personas recurren a la iglesia en busca de ayuda antes de recurrir a los profesionales de salud mental.

Para algunos, las creencias religiosas y la fe son una fuente de sabiduría o un relato que puede ayudarlos a recuperar el sentido de la vida después de un evento devastador. Para otros, las relaciones formadas en una comunidad espiritual les ofrecen un profundo apoyo.

Un organismo de investigación en desarrollo también documenta los efectos positivos de la oración y las prácticas espirituales como la meditación, la contemplación y la música sacra.

Por ejemplo, el yoga es conocido por ser un tratamiento eficaz para los problemas relacionados con el trauma; la meditación y los ejercicios de concentración reducen la depresión y la ansiedad.

Evidentemente, las comunidades religiosas pueden ser sanadoras.

Una congregación que entiende perfectamente el impacto de los traumas y sabe cómo tratarlos está informada sobre traumas.

Además de comprender el impacto del estrés, una congregación informada sobre traumas:

  • espera y apoya la recuperación después de la adversidad;
  • tiene recursos físicos, sociales y psicológicos para ayudar a paliar y curar los efectos negativos de los eventos traumáticos; y
  • está dispuesta a tomar medidas deliberadas y colectivas frente a la adversidad.

Estas son algunas maneras de lograr que su congregación o comunidad esté más informada sobre traumas:

  • Informarse acerca de cómo el trauma y el estrés tóxico afectan a las personas. Quizá se sorprenda al saber que los traumas a menudo son la base de problemas que aparentemente no tienen conexión alguna.
  • Pregunte "¿qué pasó?" en lugar de "¿cuál es el problema?" cuandohable con un amigo que necesita ayuda.
  • Dé a las personas la oportunidad de contar sus historias en el momento y de la manera que deseen. Aunque a veces es necesario un tratamiento especializado para un trauma, tener a alguien que sepa lo que pasó suele ser suficiente para iniciar un proceso de recuperación.
  • Transmita y exprese empatía en su familia, congregación y comunidad. Transmita un mensaje de no-violencia, amor y compasión.
  • Pida a los líderes religiosos que apoyen el desarrollo de una congregación informada sobre traumas y se unan al movimiento.

Para conocer más acerca de cómo crear una congregación o comunidad informada sobre traumas, inscríbase para recibir el boletín informativo de HHS.gov/Partnerships o síganos @PartnersforGood en Twitter. Al inscribirse, recibirá invitaciones para conocer las oportunidades de aprendizaje, anuncios de subsidios, investigaciones recientes y más.

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Etiquetas Trauma | Tratamiento | Ayuda